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大考之前猛进补引发腹泻更着急

  中高考临近,不少家长盲目给孩子补充大鱼大肉、生猛海鲜等各种营养食品,没想到不仅没能给孩子带来帮助,反而因饮食习惯的突变以及营养过剩,引发孩子腹泻。

  近日,武汉市普仁医院消化内科连续接诊3例这样的考生。该科主任方向明博士说,因精神紧张及天气闷热,不少高三学生容易出现消化功能下降,如果家长盲目给孩子补充过剩的营养,不仅不能保证孩子有充沛的学习精力,还可能引起腹泻。

  方向明建议,考生高考前的饮食不要刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多。切忌油腻的食物及坚果类食物,如瓜子、花生要少吃,还有甜食及奶油过多的食物要少吃,以免增加胃肠负担,加重腹泻症状。

来源:《楚天都市报》
责任编辑:liunaqin

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